断食のススメ

ヨガにハマって、一時期は62キロまで減量した私も立ちくらみとか弊害がでたので、BMI的なものから計算して70キロまでもどして、スーツとかオーダーメイドしました。この間3~4年の間の出来事ですね。 そんなこんなで油断してい … 続きを読む 断食のススメ