ヨガの練習をさぼっていたら…

この一か月、またこの一週間はとくに塾が春期講習でヨガの練習をさぼっておりました。

そうするとどんなことが起きるかというと、今朝、起床しようとしたら腰がどんより痛いわけです。

私はそういえば、もともと腰痛もちだったなあと数年ぶりに思い出しました。

こういう身体の不調にわずらわせられたくないというのもヨガを始めたひとつの理由だったのを思い出しました。

人間、調子にのるとろくなことがありませんね。

ヨガの練習もいくら忙しくても、というか忙しければ忙しいほど、時間を見つけてやろうと思いました。





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