出来た!シルシアーサナ/ヘッドスタンドポーズ/三点倒立

シルシアーサナ/ヘッドスタンドポーズ/三点倒立 ヨガを正式に習い始めて7ヶ月目にして、やっとヘッドスタンドポーズが出来ると言えるくらいになりました。 私は逆立ちは壁とかを使わない限り生まれてこのかたできたことがないので、 … 続きを読む 出来た!シルシアーサナ/ヘッドスタンドポーズ/三点倒立